PEDRO LEOPOLDO RODEIO SHOW ENCERRA 11ª EDIÇÃO COM CÉSAR MENOTTI E FABIANO E ANUNCIA CALENDÁRIO 2015

BANNER RODEIO 2014 - LAPA VERMELHA

Última noite da festa de peão, considerada uma das maiores de Minas Gerais, contou ainda com os campeões da prova de montaria em touros e dos Três Tambores

Reportagem: Luciana Gonçalves / Informações e fotos: divulgação

Após cinco noites de muita festa, agito e entretenimento, chegou ao fim a 11ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, que aconteceu entre os dias 31 de abril e 04 de maio, no Parque de Exposições Assis Chateaubriand (Pedro Leopoldo/MG). Considerado um dos maiores rodeios de Minas Gerais, o PLRS é famoso por oferecer uma variedade de atrações, reunindo estilos que vão do sertanejo ao funk, axé e pop rock.

A organização do evento acaba de anunciar a edição 2015: de 03 a 07 de junho e mais informações podem ser obtidas no site oficial www.plrs.com.br.

 Grandes atrações no palco principal:

Na primeira noite, os shows do palco principal foram realizados pela dupla Victor & Leo, que trouxeram para a festa músicas de seu novo álbum “Viva Por Mim”, como o hit “O Tempo Não Apaga”. Victor & Leo ainda cantaram seus antigos sucessos, como “Fada”, “Vida Boa”, “Sinto Falta de Você”, “Borboletas” e “Deus e Eu no Sertão”, emocionando o público. Após a apresentação dos irmãos, entrou em cena o “meteoro”  Luan Santana, que mostrou seu novo show chamado “Te Esperando em 2.0”. O repertório foi cantado em coro pelos fãs.

Na segunda noite do PLRS, a dupla Fernando & Sorocaba foi a grande atração e, logo depois, o micareteiro Tomate não deixou ninguém parado em cima do Dragão, o maior trio elétrico do planeta.

Já na sexta-feira, Lucas Lucco e Cristiano Araújo atraíram uma multidão para o parque de exposições.  O primeiro show foi realizado por Lucas Lucco, o mais novo fenômeno da música sertaneja, que pela primeira vez esteve no Pedro Leopoldo Rodeio Show. Lucco arrancou suspiros das fãs e ainda emocionou o púbico durante a música Mozão, que contou com a participação da pedro-leopoldense Karla Larissy vestida de princesa. Karla descobriu no ano passado que estava com câncer e desde então vem travando uma verdadeira luta contra a doença. Em sua página no Instagram, o cantor dedicou o show a ela.

Após o show de Lucas Lucco, a festa ficou por conta do “Causador de Efeitos”, Cristiano Araújo. O cantor está vivendo uma grande fase em sua carreira embalada pelos sucessos “Bará Berê”, “Efeitos”, “Você Mudou” e o mais novo sucesso “Maus Bocados”, canção que ocupa o topo das paradas de sucesso. O repertório foi cantado em coro pela galera e foi considerado por muitos o melhor show dessa edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show.

No sábado, Munhoz & Mariano deram o que falar no PLRS com seus mais recentes sucessos “Pantera-Cor-de Rosa” e “A Bela e o Fera“, além de seus hits “Camaro Amarelo”, “Balada Louca”. Outro grande momento do show foi durante execução da nova música “Copo na Mão”.

Após a apresentação de Munhoz & Mariano, o show ficou por conta dos irmãos Henrique & Juliano, considerados um dos melhores shows do ano de 2013 e reconhecidos pela música “Não Tô Valendo Nada”.

A edição de 2014 do PLRS teve seu fim no domingo (5 de maio) com a apresentação de César Menotti & Fabiano. A dupla, que popularizou o sertanejo universitário, e está completando 10 anos de carreira, apresentou um repertório que revisitou grandes sucessos como, “Caso marcado”, “Do lado esquerdo” e “Como um anjo”, além de inéditas como “Estressada”, “Tomou de assalto”, “Saudade”, entre outras.

Rodeio Brahma Super Bull e Três Tambores:

Mais um grande destaque do PLRS 2014 foi que o evento sediou uma etapa do circuito de montaria em touros, Brahma Super Bull. O campeão da etapa foi o atleta Vagner Elias da Silva, da cidade de Arcos (MG), que marcou 339.75 pontos. Wagner vai representar o PLRS no rodeio de Barretos, em agosto.

A festa contou ainda com a belíssima prova feminina dos Três Tambores, tendo como campeão a mineira Cláudia Aparecida, de Capim Branco.

 Segurança:

O Pedro Leopoldo Rodeio Show deu atenção especial à segurança e, durante os cinco dias de evento, mais de 400 seguranças privados, brigadistas, porteiros, além de homens da Polícia Militar, Civil e do Corpo de Bombeiros agiram de forma eficaz no combate a eventuais transgressões. Para o atendimento emergencial no parque, foi montado um posto médico completo, que contou com cinco médicos e dez enfermeiros a postos em cinco UTIs móveis para pronto atendimento.

Camarotes:

O PLRS 2014 ofereceu muito conforto e atrações exclusivas para os frequentadores dos seus camarotes empresariais, Ala Vip, Vip Fusion Super Bull e Infinity Black. A variedade de atrações e serviços surpreendeu público de todos os estilos.

 veja as fotos:

 

 

GALERA ANIMADA CURTIU O AGITO DO PLRS

Evento foi elogiado por oferecer muitas possibilidades de entretenimento.

Reportagem: Luciana Gonçalves / Fotos: Pacheco de Souza

Considerado o maior rodeio de Minas Gerais, e um dos maiores do País, o PLRS deste ano teve cinco noites inesquecíveis para todos os que puderam prestigiar. Muita festa, animação, diversão, romantismo e emoção fizeram parte do evento que ocorreu no  no Parque de Exposições de Pedro Leopoldo entre os dias 31 de abril a 4 de maio.

Diversos artistas que integraram a programação, fazendo a alegria da galera. A novidade ficou por conta de um trio elétrico gigantesco montado bem no meio da arena para o show do cantor Tomate, que aconteceu na quinta-feira (1).

PLRS 2015: O Pedro Leopoldo Rodeio Show 2015 acontece entre os dias 03 a 07 de junho.

Confira a galeria de fotos do evento:

PLRS 2015:

O Pedro Leopoldo Rodeio Show 2015 acontece entre os dias 03 a 07 de junho.

CRISTIANO ARAÚJO DEIXA RECADO PARA FÃS DE PL

rodeio show 2014

CANTOR RECEBEU A EQUIPE MIX NOTÍCIAS EM SEU CAMARIN NA MADRUGADA DESTA QUINTA-FEIRA EM BETIM

Reportagem: Pacheco de Souza / Foto Cláudio Magalhães

Caipirão do Lapinha lotado para ver Cristiano Araújo

Caipirão do Lapinha lotado para ver Cristiano Araújo

O Cantor Cristiano Araújo fez show na madrugada desta quinta-feira, dia 10, no “Caipirão do Lapinha” em Betim, na região metropolitana de Belo Horizonte. Antes de subir ao palco, o Goiano falou com a equipe do Mix Notícias e deixou um convite aos fãs. Cristiano promete muitas surpresas em sua apresentação no Pedro Leopoldo Rodeio Show no dia 2 de maio. Segundo ele, a nova turnê 2014 vem com muitas novidades, uma delas são os novos painéis de LED que garantem um espetáculo à parte durante os shows.

As outras surpresas os fãs terão que conferir no dia do evento. Aguarde entrevista em vídeo e fotos do show.

“ESQUENTA” COM MARIA CECÍLIA & RODOLFO

Também na madrugada desta quinta-feira (10) o Portal Mix Notícias foi conferir o show da dupla mais romântica do Brasil na cidade de Nova Lima, na grande BH. Maria Cecília & Rodolfo esteve na casa de shows Wood’s apresentando a nova turnê 2014 e novas músicas para os fãs. O “esquenta” foi uma promoção do Pedro Leopoldo Rodeio show.

Embalados pelo carinho dos fãs que lotaram a casa de shows, a dupla falou da alegria de cantar na wood’s pela primeira vez e agradeceu o carinho dos fãs de Pedro Leopoldo que estavam na festa.

Confira entrevista com Cristiano Araújo e Maria Cecília & Rodolfo

 

Folia no Rodeio: Tomate confirma presença no PLRS 2014

Evento acontece entre os dias 30 de abril e 04 de maio, e é considerado uma das maiores festas de rodeio do Brasil.

Reportagem: Pacheco de Souza / Foto: Divulgação

CANTOR TOMATE

Cantor vai agitar no PLRS

Entre os dias 30 de abril e 04 de maio de 2014, em pleno feriado nacional, a Grande BH vai parar para receber os maiores nomes da música sertaneja, axé e pop brasileiras da atualidade. Vem aí a 11ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, evento que em uma década de existência se tornou referência entre as principais festas do segmento country no País.

Com o slogan “Simplesmente Diferente”, o Pedro Leopoldo Rodeio Show  mostra mais uma vez a que veio, e promete agradar todos os públicos em 2014.

A Rope Eventos, responsável pela organização do PLRS, acaba de confirmar a presença de um dos maiores nomes do axé e do carnaval da Bahia na atualidade: Tomate, o melhor puxador de trio e o maior micareteiro do momento, como é conhecido pelos fãs.

Com um repertório recheado de sucessos, incluindo as músicas “Te Espero no Farol” e “A Gente Se Vê Depois da Chuva”, Tomate coleciona ao longo da sua trajetória solo, três CDs, um DVD e dois clipes em turnê internacional.

 O cantor Tomate vai se apresentar no evento no dia primeiro de maio (feriado nacional), mesma data dos sertanejos Fernando & Sorocaba, que ocuparão o palco principal da festa.

Confira a programação completa do palco principal do PLRS 2014: 

Abrindo a primeira noite do evento, dia 30 de abril, véspera do feriado, o palco principal vai contar com dois shows de grandes expoentes da música sertaneja e pop da atualidade: Victor & Leo, dupla que possui um inconfundível estilo que mescla folk, pop, romantismo e sertanejo de raiz. Músicas como “Fada”, “Vida Boa”, “Sinto Falta de Você”, “Borboletas”, e “Deus e Eu no Sertão” estão garantidas no repertório.

Após o show de Victor & Leo, o palco principal recebe o meteoro Luan Santana. Luan é o cantor brasileiro com maior número de seguidores no Twitter (4,5 milhões). Ele sobe ao palco com seu novo show, “Te Esperando em 2.0”. O repertório vai de “O Sogrão Caprichou”, um dos mais recentes hits, além da própria “Te Esperando”, ao sucesso “Meteoro” onde tudo começou, passando por outros grandes sucessos como “Amar não é Pecado”, “Nega” e “Te Vivo”.

O show da nova turnê de Luan Santana, conta com números de mágica e oito toneladas de cenário, em dois andares, ligados por elevadores, que fazem a alegria do público em várias trocas de posição entre os músicos durante o show. São 80 módulos de LED projetando imagens em sincronia com a iluminação, promovendo um show de cores ao longo do espetáculo.

No feriado do dia primeiro de maio é a vez de Tomate agitar a galera em um mega trio elétrico na arena. Após o axé de Tomate, Fernando & Sorocaba continuarão fazendo a festa no palco principal do Pedro Leopoldo Rodeio Show. Esse ano eles estão com um show novo, com grandes performances e surpresas que já se tornaram tradição da dupla em seus shows. Sucessos como “Livre”, “As Mina Pira”, “Veneno” e “O Que ‘Cê’ Vai Fazer” são algumas músicas presentes no repertório de Fernando & Sorocaba.

Na sexta-feira, 02 de maio, o palco principal do PLRS vai contar com os shows de grandes revelações sertanejas dos últimos tempos. O “Causador de Efeitos” Cristiano Araújo, trazendo seus sucessos “Bará Barê”, “Efeitos”, “Você Mudou”, ente outras.

Nessa noite também estará no palco principal da festa o fenômeno da internet de 2013, Lucas Lucco. O cantor está nas paradas de sucesso com as músicas “Princesinha” (música com a participação de Mr. Catra) e “Plano B”.

No sábado, dia 03 de maio, é mais um dia de show duplo: Munhoz & Mariano vão dar o que falar no PLRS 2014 com seus mais recentes sucessos “Pantera-Cor-de Rosa” e “A Bela e o Fera“, além de seus hits de maior sucesso como “Camaro Amarelo” e “Balada Louca”.

Além deles, o PLRS ainda recebe no palco principal a dupla Henrique & Juliano, considerados como um dos melhores shows do ano de 2013 e reconhecidos pela música “Não Tô Valendo Nada”.

No domingo, 04 de maio, fechando a 11ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, o palco principal da festa recebe todo o carisma e empolgação da dupla mais querida de Belo Horizonte: César Menotti & Fabiano. Considerados os pioneiros do sertanejo universitário, eles vêm mais uma vez para o PLRS com uma bagagem de clássicos do sertanejo raiz como “Menino da porteira”, “Tocando em frente” e hits modernos da dupla, entre eles: “Do lado esquerdo”  “Como um Anjo” e “Caso marcado”.

Antes dos shows do palco principal a festa apresenta toda a emoção e adrenalina das provas de rodeio em touros e rodeio cronometrado. Além disso, a festa tradicionalmente conta com uma infinidade de opções gastronômicas em sua praça de alimentação, um capítulo a parte do Pedro Leopoldo Rodeio Show. Outro ponto forte do evento são os camarotes, que são desenvolvidos cuidadosamente de acordo com a preferência do variado público.

Camarote Ala Vip:

O Camarote Ala Vip é um espaço tradicional do PLRS. O camarote oferece grandes shows após as atrações do palco principal. Esse ano o Ala Vip traz exclusivamente para seus frequentadores os shows de Biquíni Cavadão (dia 30/04), Babado Novo (dia 01/05), Inimigos da HP (dia 02/05) e MC Sapão (dia 03/05). Além dos grandes shows, o camarote oferece visão privilegiada ao lado do palco principal, banheiros e serviço de bar.

Infinity Black – Em 2013 uma inovação incrível da festa foi o Camarote Infinity Black, um espaço com infinitas possibilidades de diversão, requinte e conforto que impressionaram seus frequentadores. Em 2014, o espaço vem ainda mais requintado. O Camarote conta com sistema All Inclusive (open bar e open food), além de presenças VIP, artistas e celebridades que vão abrilhantar o camarote durante as noites da festa. Com uma decoração exclusiva e atendimento diferenciado, esse espaço está se consolidando como uma das principais referências das noites da Grande BH.

Vip Fusion Super Bull – Nesse camarote a música eletrônica é que agita a galera. O Camarote Vip Fusion Super Bull é um grande sucesso da festa, trazendo para Pedro Leopoldo os maiores DJs da cena eletrônica nacional. O espaço oferece visão privilegiada, banheiros exclusivos, serviço de bar, além da Balada com os DJs após o show do palco principal. Nesse ano já estão confirmadas as seguintes atrações para o camarote: DJ Max Grillo (dia 30/04), DJ Rhomel e Bruno Dias (dia 01/05), DJ Alan Passos (dia 02/05) e DJ Siman (dia 03/05).

Convites:

Os camarotes empresariais do PLRS 2014 já estão sendo comercializados; já os passaportes Pista, Ala Vip e Infinity Black serão comercializados a partir do dia 03 de fevereiro. Os ingressos individuais estarão disponíveis no final do mês de fevereiro. O Passaporte Pista para os cinco dias da festa custa R$ 90,00, parcelados em até três vezes (comprando o Passaporte o ingresso sai por apenas a R$ 18,00 por dia).

 

Serviço: 

Pedro Leopoldo Rodeio Show 2014

Data: de 30 de abril a 04 de maio.

Local: Parque de Exposições Assis Chateaubriand (Av. Rômulo Joviano, s/nº, Centro)

Pontos de Venda:

Pedro Leopoldo 
Loja do Rodeio – Shopping Cine Marajá – Rua Dr. Herbster, 298 – loja 17 – Centro (31) 3665-5050
Trio de Ouro Loterias – Rua São Sebastião, 62 – Centro
Mega Sorte Loterias – Rua Comendador Antônio Alves, 1401 – Centro

Belo Horizonte 
Nenety Eventos: Shopping 5ª Avenida – Savassi – (31) 3281-2737
Central dos Eventos: Rua Fernandes Tourinho, 470 – Savassi – (31) 4141-2929
Buy Ticket: Shopping Cidade – Piso GG – Centro

Matozinhos 
Mega Sorte Loterias: Avenida Caio Martins, 1120 – São Sebastião

Sete Lagoas 
Sama Produções: Shopping Sete Lagoas – (31) 4113-2115

Vespasiano 
Salão do Juninho: Rua Dom Mariano da Costa, 27 – Centro – (31) 3622-8799

Mais informações:  

Site: www.pedroleopoldorrodeioshow.com.br

Facebook: www.facebook.com/pedroleopoldorodeio

Telefone: Loja do Rodeio (31) 3665-5050

Pedro Leopoldo Rodeio Show divulga grade completa de shows para 2014

Evento acontece entre os dias 30 de abril e 04 de maio, e é considerado uma das maiores festas de rodeio do Brasil.

Reportagem: Pacheco de Souza / Foto do arquivo Mix Notícias

A dupla Victo e Léo recebe no Camarin os radialista Pacheco de Souza e Lucas Azevedo  - PLRS de 2008

A dupla Victor e Léo recebe no Camarin os radialistas Pacheco de Souza e Lucas Azevedo – PLRS de 2008

Entre os dias 30 de abril e 04 de maio de 2014, em pleno feriado nacional, a Grande BH vai parar para receber os maiores nomes da música sertaneja e pop brasileiras da atualidade. Vem aí a 11ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, evento que em uma década de existência se tornou referência entre as principais festas do segmento country no País.

Para esse ano, a ROPE Eventos, responsável pela organização do PLRS, traz para o palco principal da festa uma grade de shows imperdível, voltada em sua maioria para o sertanejo universitário.

Abrindo a primeira noite do evento, dia 30 de abril, véspera do feriado, o palco principal vai contar com dois shows de grandes expoentes da música sertaneja e pop da atualidade: Victor & Leo, dupla que possui um inconfundível estilo que mescla folk, pop, romantismo e sertanejo de raiz. Músicas como “Fada”, “Vida Boa”, “Sinto Falta de Você”, “Borboletas”, e “Deus e Eu no Sertão” estão garantidas no repertório.

Após o show de Victor & Leo, o palco principal recebe o meteoro Luan Santana. Luan é o cantor brasileiro com maior número de seguidores no Twitter (4,5 milhões). Ele sobe ao palco com seu novo show, “Te Esperando em 2.0”. O repertório vai de “O Sogrão Caprichou”, um dos mais recentes hits, além da própria “Te Esperando”, ao sucesso “Meteoro” onde tudo começou, passando por outros grandes sucessos como “Amar não é Pecado”, “Nega” e “Te Vivo”.

O show da nova turnê de Luan Santana, conta com números de mágica e oito toneladas de cenário, em dois andares, ligados por elevadores, que fazem a alegria do público em várias trocas de posição entre os músicos durante o show. São 80 módulos de LED projetando imagens em sincronia com a iluminação, promovendo um show de cores ao longo do espetáculo.

No feriado do dia primeiro de maio é a vez de Fernando & Sorocaba fazerem a festa no Pedro Leopoldo Rodeio Show. Esse ano eles estão com um show novo, com grandes performances e surpresas que já se tornaram tradição da dupla em seus shows. Sucessos como “Livre”, “As Mina Pira”, “Veneno” e “O Que ‘Cê’ Vai Fazer” são algumas músicas presentes no repertório de Fernando & Sorocaba.

Na sexta-feira, 02 de maio, o palco principal do PLRS vai contar com os shows de grandes revelações sertanejas dos últimos tempos. O “Causador de Efeitos” Cristiano Araújo, trazendo seus sucessos “Bará Barê”, “Efeitos”, “Você Mudou”, ente outras.

Nessa noite também estará no palco principal da festa o fenômeno da internet de 2013, Lucas Lucco. O cantor está nas paradas de sucesso com as músicas “Princesinha” (música com a participação de Mr. Catra) e “Plano B”.

No sábado, dia 03 de maio, é mais um dia de show duplo: Munhoz & Mariano vão dar o que falar no PLRS 2014 com seus mais recentes sucessos “Pantera-Cor-de Rosa” e “A Bela e o Fera“, além de seus hits de maior sucesso como “Camaro Amarelo” e “Balada Louca”.

Além deles, o PLRS ainda recebe no palco principal a dupla Henrique & Juliano, considerados como um dos melhores shows do ano de 2013 e reconhecidos pela música “Não Tô Valendo Nada”.

No domingo, 04 de maio, fechando a 11ª edição do Pedro Leopoldo Rodeio Show, o palco principal da festa recebe todo o carisma e empolgação da dupla mais querida de Belo Horizonte: César Menotti & Fabiano. Considerados os pioneiros do sertanejo universitário, eles vêm mais uma vez para o PLRS com uma bagagem de clássicos do sertanejo raiz como “Menino da porteira”, “Tocando em frente” e hits modernos da dupla, entre eles: “Do lado esquerdo”  “Como um Anjo” e “Caso marcado”.

Antes dos shows do palco principal a festa apresenta toda a emoção e adrenalina das provas de rodeio em touros e rodeio cronometrado. Além disso, a festa tradicionalmente conta com uma infinidade de opções gastronômicas em sua praça de alimentação, um capítulo a parte do Pedro Leopoldo Rodeio Show. Outro ponto forte do evento são os camarotes, que são desenvolvidos cuidadosamente de acordo com a preferência do variado público.

Camarote Ala Vip:

O Camarote Ala Vip é um espaço tradicional do PLRS. O camarote oferece grandes shows após as atrações do palco principal. Esse ano o Ala Vip traz exclusivamente para seus frequentadores os shows de Biquíni Cavadão (dia 30/04), Babado Novo (dia 01/05), Inimigos da HP (dia 02/05) e Turma do Pagode (dia 03/05). Além dos grandes shows, o camarote oferece visão privilegiada ao lado do palco principal, banheiros e serviço de bar.

Infinity Black – Em 2013 uma inovação incrível da festa foi o Camarote Infinity Black, um espaço com infinitas possibilidades de diversão, requinte e conforto que impressionaram seus frequentadores. Em 2014, o espaço vem ainda mais requintado. O Camarote conta com sistema All Inclusive (open bar e open food), além de presenças VIP, artistas e celebridades que vão abrilhantar o camarote durante as noites da festa. Com uma decoração exclusiva e atendimento diferenciado, esse espaço está se consolidando como uma das principais referências das noites da Grande BH.

Vip Fusion Super Bull – Nesse camarote a música eletrônica é que agita a galera. O Camarote Vip Fusion Super Bull é um grande sucesso da festa, trazendo para Pedro Leopoldo os maiores DJs da cena eletrônica nacional. O espaço oferece visão privilegiada, banheiros exclusivos, serviço de bar, além da Balada com os DJs após o show do palco principal. Nesse ano já estão confirmadas as seguintes atrações para o camarote: DJ Max Grillo (dia 30/04), DJ Rhomel e Bruno Dias (dia 01/05), DJ Alan Passos (dia 02/05) e DJ Siman (dia 03/05).

Convites:

Os camarotes empresariais do PLRS 2014 já estão sendo comercializados; já os passaportes Pista, Ala Vip e Infinity Black serão comercializados a partir do dia 03 de fevereiro. Os ingressos individuais estarão disponíveis no final do mês de fevereiro. O Passaporte Pista para os cinco dias da festa custa R$ 90,00, parcelados em até três vezes (comprando o Passaporte o ingresso sai por apenas a R$ 18,00 por dia).

Serviço:

Pedro Leopoldo Rodeio Show 2014

Data: de 30 de abril a 04 de maio.

Local: Parque de Exposições Assis Chateaubriand (Av. Rômulo Joviano, s/nº, Centro)

Shows Palco Principal:

30/04 – Quarta – Vitor & Leo / Luan Santana

 01/05 – Quinta – Fernando & Sorocaba

-02/05 – Sexta – Cristiano Araújo / Lucas Lucco

-03/05 – Sábado – Munhoz & Mariano / Henrique & Juliano

-04/05 – Domingo – César Menotti & Fabiano

Pontos de Venda:

Pedro Leopoldo:

Loja do Rodeio – Shopping Marajá———- 3665-5050

Belo Horizonte:

Nenety – Shopping 5ª Avenida —————- 3281-2737

Central dos Eventos —————————— 3221-0860

Mais informações:

Site: www.pedroleopoldorrodeioshow.com.br

Facebook: www.facebook.com/pedroleopoldorodeio

Telefone: Loja do Rodeio (31) 3665-5050

 

COMO CURTIR O RODEIO SHOW SEM DESCUIDAR DA SAÚDE?

A NUTRICIONISTA DO PORTAL MIX NOTÍCIAS TE ORIENTA COMO FAZER ISSO

Olá pessoal,

Hoje vamos falar sobre um dos assuntos preferidos nessa época: FESTA!!!

Estamos às vésperas de um dos melhores eventos de nossa cidade: Pedro Leopoldo Rodeio Show. É praticamente um carnaval durante 5 dias de festa.

E o que tem a ver a Nutrição durante este período? TUDO a ver!

Neste período principalmente quem curte os 5 dias precisa prestar mais atenção na alimentação que é a base de tudo para nos manter saudável. Nosso sistema imunológico fica mais sensível se não cuidarmos da nossa saúde/alimentação.

É um período mais frio, as pessoas costumam a não se alimentarem bem e depois que a festa termina vem as conseqüências: resfriado, gripe, dores no corpo entre outras.

Veja a seguir algumas atitudes que devemos seguir para manter nosso corpo e organismo equilibrados sem alterações:

 Tomar bastante água mesmo se estiver ingerido bebida alcoólica. Intercale a água com a bebida. Beba com MODERAÇÃO. Essa é a palavra chave.

 Faça refeições adequadas, leves, evitando os gordurosos e fritos, antes durante e depois das festas.

 Preste atenção no que está comendo ou bebendo, pois com a animação, geralmente perdemos a noção do que comemos. Assim você terá mais controle do que come na festa e principalmente irá se sentir satisfeito com o que come.

 Não faça da comida a principal atração da festa. Divirta-se! Desvie o seu foco da comida conhecendo pessoas novas, dançando e conversando.

 Tome bastante líquido ao longo do dia, para hidratar-se bem.

Espero que essas orientações possam te ajudar na hora de curtir o Pedro Leopoldo Rodeio Show.

Participe enviando perguntas e sugestões pelo e-mail.: fernandalpeixoto@yahoo.com.br

Se beber não dirija.

Boa Festa!

Fernanda Peixoto - Nutricionista 120 X 150Fernanda Peixoto

Nutricionista Clínica

Rua Padre Expechit, 126 – Centro Pedro Leopoldo

Clínica Dr. Hélio Issa – Seu bem Estar para estar bem!

Tel: (31) 3661-1024 / 9697-8133

E-mail.: fernandalpeixoto@yahoo.com.br

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