O peso total é apenas um número, e não conta toda a história sobre sua saúde. Por décadas, o número na balança foi o principal indicador para entendermos se estávamos ‘bem’ e saudáveis. Mas agora, essa visão está se tornando ultrapassada. A verdadeira chave para entender sua saúde e aparência está na análise da composição corporal e no metabolismo. Isso significa que você pode estar no mesmo peso, mas com uma quantidade diferente de massa magra e gordura, ou até mesmo parecer magro e ainda ter uma proporção alta de gordura.

“Ao focar na composição corporal, você pode otimizar seu metabolismo, melhorar a aparência e ganhar mais saúde, alcançando os objetivos de forma mais rápida e eficaz”, explica Maryane Malta, diretora técnica de nutrição da Clínica Seven, referência nacional e internacional em nutrição e emagrecimento saudável. “Nosso trabalho é individualizar planos para preservar músculos, reduzir gordura e melhorar a proporção, impactando diretamente o metabolismo”, complementa. 

Sobre a Clínica Seven
Fundada em 2011 pelo médico Thiago Ferreira Lima, a Seven é uma clínica de nutrição referência em emagrecimento saudável. Com protocolo alimentar exclusivo que combina ciência, nutrição e tratamento individualizado, em 13 anos de mercado a Seven já atendeu mais de 70 mil pacientes, em mais de 80 países e possui 94,5% de aprovação na primeira semana do tratamento. O objetivo da clínica é transformar a vida das pessoas, proporcionando um estilo de vida mais leve e saudável. Com unidade conceito em São Paulo, é conhecido pelo diferencial de tratamento com acompanhamento semanal, personalizado, sem uso de remédios e com suplementação própria. A clínica possui cases renomados como Giovanna Antonelli, Camila Coelho, Ana Paula Siebert, Consuelo Blocker entre outros que alcançaram os mais variados objetivos, como perda de peso, aumento de massa magra e ganho de definição.